Rubrika: Těhotenství

Jsem ráda, že můžu říct že porod byl posilující zážitek. Nikoli traumatizující 

16. 6. 2025 • Michaela Kalusová

Dobrý den, Jsme Petra a David z online kurzu, který probíhal v dubnu a chtěla bych se podělit o náš porodní příběh.&nbsp; Omlouvám se za delší rozepsání se&#8230; Termín porodu jsme měli 12.5. Ale jak to bývá, nějaké datum stanovené ultrazvukem je miminkům úplně ukradené :-). V nemocnici ve Znojmě jsme využili možnost individuální péče &hellip; <a href="https://staging.jemnezrozeni.cz/2025/06/16/jsem-rada-ze-muzu-rict-ze-porod-byl-posilujici-zazitek-nikoli-traumatizujici/">Continued</a>

Číst článek

Žena rodí tak, jak žije. Jak by vypadal manuál dobrého porodu?

22. 1. 2022 • Michaela Kalusová

Michaela Kalusová z Jemného zrození potvrzuje, jak klíčová komunikace během porodu je: „Ženy se dokážou srovnat s tím, že porod neběžel podle jejich představ, za předpokladu, že během něj cítily respekt personálu, měly všechny informace a nikdo s nimi nemanipuloval nebo na ně nevyvíjel nátlak.“

Číst článek

Dotazníkový průzkum: Hypnoporod a nižší míra císařských řezů?

17. 12. 2021 • Michaela Kalusová

V roce 2020 a 2024 jsme provedli dotazníkový průzkum mezi našimi klientkami. Do dotazování se zapojilo 2800 žen, které absolvovaly náš předporodní kurz hypnoporodu. Nejedná se o vědeckou studii, ale o průzkum, který sleduje možné trendy v porodních výsledcích u žen, které se aktivně připravovaly na porod. Výskyt porodů císařským řezem mezi našimi klientkami byl &hellip; <a href="https://staging.jemnezrozeni.cz/2021/12/17/dotaznikovy-pruzkum/">Continued</a>

Číst článek

Diastáza

5. 10. 2021 • Michaela Kalusová

Pohyb po porodu Maminky odcházejí z porodnice informované o základní péči o miminko, ale velmi často neinformované o základní péči o sebe – jak ležet, sedět, stát, hýbat se, nosit miminko, shýbat se pro miminko, jak pečovat o své břicho, jak cvičit, kdy začít cvičit, jak vyšetřit diastázu (rozestup břišních svalů), čemu se při cvičení vyhnout nebo &hellip; <a href="https://staging.jemnezrozeni.cz/2021/10/05/diastaza/">Continued</a>

Číst článek

Hormonální jóga – rozhovor s Hanou Suberovou

22. 4. 2019 • Michaela Kalusová

Poslechněte si rozhovor s Hanou Suberovou a zjistěte, jak vám hormonální jóga může pomoci před těhotenstvím, po porodu, při pms a v období menopauzy. Hormonální jóga jednoduché cvičení vhodné na doma, které přirozenou cestou vyrovnává hladinu hormonů v těle. Může pomoci s otěhotněním a také jako prevence těhotenské cukrovky. Sestavy jsou tři. Pro ženy, pro &hellip; <a href="https://staging.jemnezrozeni.cz/2019/04/22/hormonalni-joga-rozhovor-s-hanou-suberovou/">Continued</a>

Číst článek

Online rozhovor s Evou Burešovou o Hypnoporodu, těhotenství, porodu a mateřství

15. 1. 2019 • Michaela Kalusová

Popovídala jsem si s Evou Burešovou o tom, jak vnímala své těhotenství a co jí vedlo k tomu, se na porod připravit. Jak se jí líbil kurz Jemného Zrození a hypnoporodní techniky. Povídáme si také o tom, jak porod probíhal a proč je důležité se na porod připravit. Proč si Eva Burešová vzala k porodu &hellip; <a href="https://staging.jemnezrozeni.cz/2019/01/15/online-rozhovor-s-evou-buresovou-o-hypnoporodu-tehotenstvi-porodu-a-materstvi/">Continued</a>

Číst článek

Je Hypnoporod porod bez bolesti? A o co vlastně na našich kurzech jde

30. 12. 2018 • Michaela Kalusová

Když se mluví o porodu nebo je porod v médiích představován, většinou je spojován s bolestí. Dokonce i práce dělohy je často v porodnicích a mezi ženami označována jako &#8220;porodní bolesti.&#8221; Na naše kurzy někdy přicházejí ženy, které si přejí porod bez bolesti a nebo se bolesti velmi bojí a chtějí vědět, jak na to. Bylo &hellip; <a href="https://staging.jemnezrozeni.cz/2018/12/30/je-hypnoporod-porod-bez-bolesti-a-o-co-vlastne-na-nasich-kurzech-jde/">Continued</a>

Číst článek

Podcast – Předporodní rituály s Žanetou Ariati

24. 4. 2018 • Michaela Kalusová

Představujeme vám náš první Podcast na téma Předporodní rituály a rituály jako podpora v těhotenství. Tímto tématem nás provede Žaneta Ariati, jedna z lektorek Klubu Ženy ženám a autorka programu Čarodějná škola a Kouzelná říše (nasprostor.cz/zaneta) Budeme si povídat o tom, co je to rituál a jaké rituály je možné prožít při přípravě na těhotenství, &hellip; <a href="https://staging.jemnezrozeni.cz/2018/04/24/podcast-predporodni-ritualy-s-zanetou-ariati/">Continued</a>

Číst článek

Dech v našem životě, v těhotenství i při porodu

17. 4. 2018 • Michaela Kalusová

Někdy se setkáváme s tvrzením, že na dechu nezáleží a že my všichni víme, jak dýchat. Že není důležité se v těhotenství na dech soustředit a u porodu také ne. Ženám se v porodnicích často doporučuje, aby dýchaly zrychleně a plytce. Když se nad tím zamyslíte, je jasné, že toto dýchání nepřináší dostatečné množství kyslíku do vašeho &hellip; <a href="https://staging.jemnezrozeni.cz/2018/04/17/dech-v-nasem-zivote-v-tehotenstvi-i-pri-porodu/">Continued</a>

Číst článek

Bolestivost pánevního pletence (PGP)

27. 3. 2018 • Michaela Kalusová

Co se stane s moji pánví během těhotenství? Během těhotenství produkuje vaše tělo hormon nazývaný relaxin. Relaxin změkčuje vazy, tuhé tkáně, které spojují vaše klouby. To znamená, že klouby v pánvi mohou být během těhotenství mobilnější. Stává se to z dobrého důvodu. Máte-li laxní vazy, může vaše dítě projít pánví během porodu. Ale mít volné &hellip; <a href="https://staging.jemnezrozeni.cz/2018/03/27/bolestivost-panevniho-pletence-pgp/">Continued</a>

Číst článek