Skip to content

Doporučení WHO – Kojení

Michaela Kalusová 1 min čtení

Doporučení Světové Zdravotnické Organizace (WHO – World Health Organization):

“Kojení je normální způsob, jak poskytovat nemluvni živiny, které potřebují pro zdravý růst a vývoj. Prakticky všechny matky mohou kojit, pokud mají přesné, dostatečné informace a podporu jejich rodiny, spolu se systémem zdravotní péče a společnosti jako celku.

Kolostrum, nažloutlé, lepkavé mateřské mléko, produkováno matkou na konci těhotenství, je doporučeno WHO jako perfektní strava pro novorozence a krmení by mělo být zahájeno během první hodiny po porodu.

Exkluzivní kojení se doporučuje do 6 měsíců věku, s pokračováním v kojení spolu s vhodným příkrmem do dvou let věku nebo déle.”

Přeložila: Michaela Kalusová

Další články

22. 4. 2019

Hormonální jóga – rozhovor s Hanou Suberovou

Poslechněte si rozhovor s Hanou Suberovou a zjistěte, jak vám hormonální jóga může pomoci před těhotenstvím, po porodu, při pms a v období menopauzy. Hormonální jóga jednoduché cvičení vhodné na doma, které přirozenou cestou vyrovnává hladinu hormonů v těle. Může pomoci s otěhotněním a také jako prevence těhotenské cukrovky. Sestavy jsou tři. Pro ženy, pro &hellip; <a href="https://staging.jemnezrozeni.cz/2019/04/22/hormonalni-joga-rozhovor-s-hanou-suberovou/">Continued</a>

Číst článek
24. 4. 2018

Podcast – Předporodní rituály s Žanetou Ariati

Představujeme vám náš první Podcast na téma Předporodní rituály a rituály jako podpora v těhotenství. Tímto tématem nás provede Žaneta Ariati, jedna z lektorek Klubu Ženy ženám a autorka programu Čarodějná škola a Kouzelná říše (nasprostor.cz/zaneta) Budeme si povídat o tom, co je to rituál a jaké rituály je možné prožít při přípravě na těhotenství, &hellip; <a href="https://staging.jemnezrozeni.cz/2018/04/24/podcast-predporodni-ritualy-s-zanetou-ariati/">Continued</a>

Číst článek
5. 10. 2021

Diastáza

Pohyb po porodu Maminky odcházejí z porodnice informované o základní péči o miminko, ale velmi často neinformované o základní péči o sebe – jak ležet, sedět, stát, hýbat se, nosit miminko, shýbat se pro miminko, jak pečovat o své břicho, jak cvičit, kdy začít cvičit, jak vyšetřit diastázu (rozestup břišních svalů), čemu se při cvičení vyhnout nebo &hellip; <a href="https://staging.jemnezrozeni.cz/2021/10/05/diastaza/">Continued</a>

Číst článek